Informations clés de l’article Détails 1. Importance de la formation Pour devenir préparateur physique, une formation spécifique est essentielle. Elle couvre différents aspects tels que l’endurance, la vitesse et le renforcement musculaire. 2. Formation en ligne adaptée Il existe des formations en ligne adaptées au rugby amateur, conçues pour être ludiques et compréhensibles. Elles sont…